Een relatie is een levend wezen dat voedingsstoffen nodig heeft om te groeien en te bloeien: aandacht, begrip, vertrouwen en communicatie Soms, zelfs met de beste bedoelingen, verliest de connectie haar zuurstofDe gesprekken worden oppervlakkig, de spanning zit onder de huid, en het gevoel van verbondenheid verliest zijn krachtDan is het niet lang

Grenzen stellen is een cruciale stap bij het herstarten van een relatie op een gezonde manier.Veel paren proberen na een conflict, een breuk of een periode van afstand gewoon terug te keren naar de oude situatie.in de verwachting dat de problemen vanzelf zullen verdwijnen.Zonder duidelijke afspraken is het bijna onvermijdelijk dat oude patronen opn